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傣族山寨酸笋烧鲶鱼
作者:
佚名
时间:2012-6-25 22:11:41 来源:
网络
材料:鲶鱼(536克)、傣族酸笋(250克)、老豆腐(200克)、青椒(1只)、番茄(1只)、指天椒(10只)、青蒜(1 根)、姜(2片)、蒜(3瓣)
腌料:料酒(1汤匙)、生抽(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、姜(5片)
调料:油(1碗)、生抽(2汤匙)、米酒(1汤)、白糖(1汤匙)、盐(1/2汤匙)
做法步骤:
1 鲶鱼斩成圈状,加入1汤匙料酒、1汤匙生抽、1/3汤匙白糖和姜片抓匀,腌制15分钟。
2 酸笋切成薄片,老豆腐切成0.5厘米厚的片;指天椒切半,青椒切成块,青蒜斜切成段;番茄放入沸水中汆烫,去皮切成丁。
3 烧热1碗油,插入竹筷,待其四周冒细泡,倒入老豆腐块以中火炸至金黄色,捞起沥干油。
4 烧热2汤匙油,放入鲶鱼块以中火双面煎2分钟,加入1汤匙米酒,煎至鲶鱼肉色变白,盛起待用。
5 烧热2汤匙油,炒香姜片、蒜瓣、青蒜和指天椒,倒入番茄块和酸笋片快炒3分钟,加入2汤匙海天特级金标生抽王、1汤匙白糖、1/2汤匙盐和1碗清水炒匀煮沸。
6 倒入豆腐块和鲶鱼拌炒均匀,以中火煮至汤汁近干,倒入青椒块拌匀,便可出锅。
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傣族酸笋概要
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食品
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