罗汉果的用法很简单，泡水、煮水或者煲汤、煎药都可以。用的时候先把外表洗干净，然后破开使用就可以了。一般我们都是直接用罗汉果泡水喝，简单方便，使用时注意以下几点即可：
    1、尽量每次都使用热水冲泡罗汉果，唯有热才能让成分挥发溶解到水中；
    2、冲水后盖上盖子焖上几分钟会更好一些，自然也是为了罗汉果的营养成分溶解充分；
    3、每个罗汉果都可以至少冲泡3次以上，切忌不要浪费哦；
    4、罗汉果能长期泡水喝吗？罗汉果可以每天饮用，特别适合嗓子咽喉负担较重的职业，不过在感冒的时候不建议喝，因为罗汉果本身是凉性的，有可能会让感冒延长。所以，只要没有感冒等情况，正常体质罗汉果能长期泡水喝的！
    5、糖尿病人不建议喝罗汉果。因为罗汉果含有较多的葡萄糖。
    6、罗汉果的外壳可以一起泡水吗？我们的建议是不要丢弃，一起使用会更好一些。